健康的な生活への羨望
今日はやらかしてしまった。
友達と約束をしていたのに寝坊した。
携帯の充電が死んでおり，目覚ましが鳴らなかった。
楽しみにしていたのに・・・。
昼の集合なのに間に合わなかったのである。
己の乱れ切った生活を呪っている。
自分の人生のピークは高校3年生。
1日を効率的に使えてたなあと思う。
0時に寝て，6時に起きて，30分ほど朝自学をする毎日。
学部4年頃から，不規則な生活を送っている。
締め切りが近づくと平気で徹夜するし，休みの日は半日寝てしまう。
生活がうまく回っていない。毎日ギリギリな感じ。
早く帰ったらいいじゃないですか，と言われるけど，
そうやってすぐに健康人間になれたらだれも苦労しない。
夜更かししたら眠れなくなるし，眠れなくなったから夜更かしする負のループ。
一時期，本当に眠れず，不眠で通院した。
いや，通院，嘘。続かない生活なので，2回で辞めたし，薬も飲み切るのに2年かかった。
夜更かしする人間に明日はこない。
今日やらなかったら，今日のうちに負けを認めなければ。
わかってるんだけどなあ。
研究室にコアタイムはないけれど，ちゃんと会社勤めみたいな生活を送りたい。
毎日同じ時間に起きて，大学に行く生活。
今は，◯時から予定があるので，◯時に起きるという感じ。
こうやって，毎度毎度，起きる時間を決めるのにも，実は労力がかかってるんじゃないかとおもう。
毎日やることは固定化した方が絶対いいとおもう。
典型的な夜型人間ですが，お日様の光を浴びる生活を送って，生産性を爆上げていきたい。
